L'Armoire Épicerie Santé Les adaptogènes Différentes plantes sont décrites comme adaptogènes. On peut bien évidemment citer le ginseng ( Panax ginseng et Panax quinquefolius ), l’éleuthérocoque ( Eleutherococcus senticosus ), l’astragale ( A... Champignon Herboristerie stress système nerveux oct. 25, 2022
L'Armoire Épicerie Santé Le romarin Vénéré à travers les temps, le romarin était largement utilisé lors de cultes dès l’Antiquité. Symbole d’immortalité, il était présent lors d’enterrements, de baptêmes et de mariages où il apportait à... Alimentation Herboristerie Plante oct. 6, 2022
L'Armoire Épicerie Santé Le millepertuis Herbe aux mille trous, Herbe percée, Herbe aux piqûres, Chasse-diable, Herbe de Saint-Jean, l'histoire du millepertuis remonte à plus de 2500 ans. Considéré comme une plante magique, il s'employait po... Herboristerie oct. 6, 2022
L'Armoire Épicerie Santé La calendule La calendule est utilisé depuis le Moyen Âge. En ces temps médiévaux elle servait à peu près à tout. Le temps lui aura donné raison : la Calendula officinalis trouve sa place autant pour nos soins de ... Herboristerie oct. 6, 2022
L'Armoire Épicerie Santé La santé féminine au naturel Ressentez-vous régulièrement l’impression que vos hormones affectent votre qualité de vie? Que ce soit en raison de sautes d’humeur fréquentes, de douleurs menstruelles invalidantes ou de rétention d’... Alimentation Herboristerie Naturopathie stress système nerveux oct. 6, 2022
L'Armoire Épicerie Santé La vitamine D Dans cet article, découvrez pourquoi la vitamine D3 est si importante pour une bonne santé générale et comment s’assurer d’en avoir suffisamment à l’année dans un climat nordique. *Qu’est-ce que la v... Acide gras Alimentation Vitamine sept. 28, 2022
L'Armoire Épicerie Santé La mélisse La mélisse est indispensable durant les périodes de stress et l'amie inconditionnelle de l'hypersensible. C'est la plante anti-stress par excellence. Elle sera apaisante, calmante et une magnifique to... Digestion Herboristerie stress juin 6, 2022
L'Armoire Épicerie Santé La cataire La cataire est la grande plante des enfants. Douce, elle sera leurs amener calme et détente pour préparer au sommeil, surtout s'ils ont plus envie de jouer que d'aller au dodo! La cataire est aussi la... Herboristerie système nerveux juin 2, 2022
L'Armoire Épicerie Santé L'avoine fleurie La plante de basse et passe-partout du système nerveux. L'avoine est réconfortante comme une belle couverture chaude. Elle rassure, apaise et sécurise. Découvrons ensemble cette belle avoine fleurie !... Herboristerie Minéraux Oligo-élément système nerveux juin 2, 2022
L'Armoire Épicerie Santé Stress et Humeur Depuis le développement de l’espèce humaine durant la préhistoire, l’Homme est doté de systèmes lui permettant de faire face au stress et d’y réagir afin d’assurer sa survie. Cependant, depuis moins d... Alimentation Aromathérapie Herboristerie Naturopathie juin 1, 2022
L'Armoire Épicerie Santé Le sommeil Le sommeil est un phénomène essentiel et complexe auquel aucun animal ne peut échapper. Il joue un grand rôle dans l’équilibre de nos fonctions physiologiques et, sans lui, l’être humain ne pourrait s... Alimentation Aromathérapie Herboristerie Naturopathie juin 1, 2022
L'Armoire Épicerie Santé Les omégas 3 Dans cet article, découvrez tout ce que vous devez savoir sur les omégas 3 : leurs différentes formes, leurs propriétés thérapeutiques et comment les utiliser adéquatement pour bénéficier de leurs ver... Acide gras Alimentation Graisse Huile Lipide Naturopathie gras juin 1, 2022
